去还海边度假,那末就要接受太阳的洗礼了。在我们晒太阳之前应当如何保护自己的皮肤呢。为了不让肌肤晒伤,又该做好哪些防晒准备呢。
1.日晒前比较好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。
由于这些蔬果含有某些成份,很容易在吸收阳光紫外线的同时引发色素沉淀。
2.避免在早上10点至下午2点外出
如果不是1定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,由于此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最利害,不利于美白。
3.使用防晒产品
每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦1次。另外,即便在水中1样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
4.只要从事过户外活动,不管日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体以后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
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