5月底赶上，炎炎夏日也自此来临，胶布、美白再加为了MM们关注的热点。让我们行动起来，24只差全天候认真到胶布岗位吧。
◆◆◆◆◆胶布第1车站 傍晚6：30 喝一杯水果汁
这时起床最适宜。你早就只差躺了8只差以上，这就仅有皮肤上无法执意能吸收水分早就有8只差了，所以此时的皮肤上无论如何有干燥的心里，而且一定要带入胶布备用第一车站。最简单有效的补救法则是喝一杯水果零食，这样可以让身体机能继续发挥作用。可别小看这一杯水果汁，它能起的主导作用可不小。营养素分析证明，水果含97%的水分，思与马铃薯远胜，每500克水果中，含酶2到8克、三酸甘油酯1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、锰174毫克、铁2毫克以及非常丰富的维他命A、B1、B6，是保养品家常。而且，水果的另一个开拓性在于，多进食水果可起胶布主导作用。
小贴士：德国和荷兰两国研究小组认真的研究证明，如果每个人每天饮用40克水果酱，被太阳晒伤的风险将增加40%。还有若将蕃茄弄碎再加酱汁状，涂在脖子约十五分钟，之后用中水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤上，而且饭前进食水果还可以帮助。
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