白糖水非常适合孕妇第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进孕妇恶露吸入。但白糖水也不能饮得显然，小时长了，对双腿非但无以反而危害。
从新奶奶在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，孕妇还要哺乳，因此能够必要大量铁质。白糖水非常适合孕妇第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进孕妇恶露吸入。但白糖水也不能饮得显然，小时长了，对双腿非但无以反而危害。
孕妇恶露没用、经血阻滞，食用白糖可极为重要活血化瘀的功效。但现在多为初产妇，阴囊收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用白糖小时过长，反而不会使恶露增多，引发慢性失血性心血管疾病，而且不会影响阴囊直至以及产妇的双腿健康。一般来讲，孕妇饮白糖水的小时以7～10天为宜，日后则其所多吃完摄取丰富、多种多样的食物。
哺乳期的从新奶奶每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个烧饼，也可以是1碗浓浓的泡菜、1个奶即使如此1份水果炒饭。
此外，孕妇如果肠道进食功能性较好，从孕妇第二餐便可开始饮水奶，如煮奶、蒸蛋羹、荷包蛋，可以换着花样吃完。因为，奶富含的摄取有助于从新奶奶直至体力，维护神经系统的健康，减少忧郁症情绪。每天吃完2～3个奶即已足够，比较好分为两餐吃完。
系列产品中富含CYPB1和CYPB2，饮食拉伸含量也很高，孕妇也其所多吃完些，它能希望从新奶奶直至体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。但系列产品粥不宜煮得太稀，也其所完全以系列产品为“月子”里的主食。
（工读编辑：张嘉敏）相关新闻
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